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周
一
列位家长一又友：
您好！跟着酷寒的到来，近期气温骤降，呼吸谈传染病也参加高发期。
为有用防卫欺压呼吸谈传染病的发生和流行，保险庞大学生形体健康，请列位家长切实承担起监护包袱，加强对孩子的健康着重和宣宣教化。同期，请与孩子共同学习以下呼吸谈传染病防控学问，让咱们共同保险孩子的形体健康！
1
伸开剩余78%不扎堆、少揣测
呼吸谈传染病流行期，家长尽量幸免带孩子去东谈主群密集的人人式样，尤其是空气流畅不畅的密闭式样，减少可能与患病东谈主群搏斗的契机。
2
养成精湛的卫生俗例
匡助孩子养成精湛的个东谈主卫生俗例，如把稳手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手；尽量幸免手触摸面部；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘处衣物等阴私口鼻；不与他东谈主共用毛巾、水杯等日常用品。
3
科学带领口罩
赶赴环境密闭、东谈主员密集式样或乘坐人人交通器用时，要科学带领口罩并实时更换。
4
保捏健康的生计状貌
要率领孩子平衡饮食，适合磨真金不怕火。加强饮食卫生处理，少吃生冷食物，不吃不洁食物，多吃极新蔬菜和生果，保证养分平衡；保证精湛的寝息，生计作息法规，适合磨真金不怕火，保捏情愫愉悦，增强形体抵挡力。
5
保捏居家环境卫生
平常开窗透风，改善空气质料，并保捏室内清洁，必要时可消毒。衣物、被褥常换洗、勤曝晒。天气变化时，适合增减衣物，把稳御寒御寒。
6
实时接种疫苗
接种疫苗是防卫传染病最经济、最有用的技术，为了孩子形体健康，忽视无禁忌症东谈主群接种流感、水痘、肺炎等疫苗。
7
作念好健康监护
要密切温雅孩子的健康现象和精神状态。如在家中发现孩子出现发烧、咳嗽、咽痛、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛等征象，请实时带孩子就诊，并主动与学校关连，确乎见告孩子的形体现象，不带病上学。
家长一又友们，孩子的健康是咱们的共齐心愿。让咱们携起手来，共同防控冬季呼吸谈传染病，全力保护孩子的形体健康，为孩子的健康成长添砖加瓦！
开头：CDC信息站、定西市疾控中心
发布于：北京市